Pomiar Ciśnienia tętniczego
W codziennej praktyce najczęściej stosuje się kilka rodzajów ciśnieniomierzy.
Przedstawiono je na poniższych zdjęciach.
W publikacji "Zasady postępowania w nadciśnieniu tętniczym. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego 2003", ogłoszonej w dwumiesięczniku "Nadciśnienie Tętnicze", podano poniższe zalecenia dla pacjenta dotyczące pomiaru ciśnienia w domu:
* Pomiar ciśnienia należy przeprowadzić po 5-minutowym odpoczynku, z mankietem założonym na ramieniu (na poziomie serca), na którym stwierdzono wyższe wartości ciśnienia.
* Optymalna liczba pomiarów dla celów diagnostycznych - 2 pomiary rano i 2 wieczorem, przez co najmniej 3 dni robocze (wyników z 1 dnia nie uwzględnia się w rozpoznawaniu nadciśnienia). Liczbę pomiarów powinno się rozpatrywać również indywidualnie, uwzględniając stopień nadciśnienia, stan pacjenta.
* Pacjent powinien zapisywać pomiary w dzienniczku samokontroli. Można również wykorzystywać wydruki z aparatów wyposażonych w drukarkę.
* Do samodzielnego, domowego pomiaru ciśnienia tętniczego zaleca się używanie w pełni automatycznych aparatów spełniających ustalone kryteria dokładności, z mankietem zakładanym na ramię.
Zapamiętaj
* Pomiar ciśnienia powinien odbywać się w cichym, spokojnym pomieszczeniu
* Przed pomiarem odpocznij przynajmniej 5 minut
* Mankiet do pomiaru ciśnienia załóż tak, aby znajdował się na ramieniu na wysokości serca
* Pomiaru dokonuj w pozycji siedzącej lub leżącej
* Wynik pomiaru koniecznie zanotuj
Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie tętnicze?
Samodzielne pomiary ciśnienia tętniczego to ważny element prawidłowej terapii nadciśnienia tętniczego. Jednak aby pomiar był wiarygodny, należy przestrzegać kilku zasad.
1. Pomiaru dokonuj zawsze o tej samej godzinie, w ciszy i spokoju.
2. Odczekaj co najmniej dwie godziny po obfitym posiłku.
3. Godzinę przed pomiarem nie pal, nie pij alkoholu ani kawy.
4. Bezpośrednio przed pomiarem dpocznij przez 5 minut.
5. Pomiaru dokonuj po oddaniu moczu.
6. Dokładnie zapoznaj się z instrukcją aparatu.
7. Załóż mankiet na odsłonięte ramię. Ramię musi być swobodne, podparte na wysokości serca.
8. Oprzyj stopy na podłodze, nie krzyżuj nóg. Nie poruszaj się i nie rozmawiaj.
9. Jeśli wykonujesz kilka pomiarów, przerwa między nimi musi wynieść co najmniej minutę.
10. Zapisuj otrzymane wartości pomiaru.
11. Mierz ciśnienie regularnie
Bezpośrednio po wykonaniu pomiaru zapisz wynik. Pojedynczy domowy pomiar ciśnienia tętniczego lub pomiary z pierwszego dnia nie powinny być brane pod uwagę.
Wartość ciśnienia w pomiarach domowych powinna być średnią z dwóch pomiarów – rano i wieczorem każdego dnia, przez 7 dni.
Mankiet aparatu powinien być dostosowany do obwodu ramienia, mankiet standardowy pozwala na mierzenie ciśnienia u osób z obwodem ramienia wynoszącym 20-40 cm. Jeśli obwód ramienia jest większy, należy zastosować większy mankiet - w przypadku, gdy zastosujemy zwykły mankiet, otrzymamy wyższe wartości ciśnienia tętniczego niż są one w rzeczywistości.
źródło: Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego
http://www.nadcisnienietetnicze.pl/pacj ... e/764.html
http://www.nadcisnienietetnicze.pl/pacj ... /1256.html
http://www.nadcisnienietetnicze.pl/pacj ... /1255.html
http://www.nadcisnienietetnicze.pl/pacj ... /1004.html


